El dolor de hombro es una de las consultas más comunes en personas mayores de 40 años y en quienes realizan trabajo repetitivo con los brazos (cargar, levantar peso, trabajos de oficina con mala postura, deportistas).
Síntomas y Causas más Comunes
El paciente suele referir dolor al levantar el brazo por encima de la cabeza, al vestirse, al peinarse o al dormir sobre el lado afectado, además de sentir el hombro “débil” o con chasquidos al moverlo. La causa más frecuente es la tendinitis o desgarro del manguito rotador, seguida de la bursitis subacromial y el “hombro congelado” (rigidez progresiva de la articulación). Se estima que hasta un 20-30% de los adultos experimentará dolor de hombro significativo en algún momento de su vida, siendo más frecuente conforme aumenta la edad.
Tratamientos sin Cirugía
La mayoría de los casos mejora con un manejo escalonado, sin necesidad de cirugía:
Fisioterapia dirigida: fortalece la musculatura del manguito rotador y mejora la movilidad.
Infiltración guiada (corticoide o PRP): reduce la inflamación y el dolor directamente en la zona afectada, permitiendo avanzar más rápido en la rehabilitación.
PRP (Plasma Rico en Plaquetas): especialmente útil en tendinitis crónica o desgarros parciales, ya que estimula la regeneración del propio tejido del paciente.
¿Cuándo Consultar?
Si el dolor de hombro persiste por más de dos semanas, limita el movimiento del brazo o interrumpe el sueño, una evaluación especializada en manejo de dolor permite identificar la causa exacta y evitar que el problema se vuelva crónico.
